Es otoño, la estación de la dulzura y el momento ideal para cuidar nuestro cuerpo. En el programa, 4 recetas de bebidas elaboradas por nuestros socios y para utilizar con nuestro escalarizador.
Las 3 recetas de Céline Zussy, Practicante Terapéutica de Shiatsu de la asociación Bien-Être & Harmonie
Zumo de remolacha con manzana
1 remolacha cruda ecológica pequeña
1 manzana ecológica
Colar en un extractor de zumo
Colocar sobre el escalarizador
Zumo verde
1 puñado de espinacas frescas ecológicas,
1 naranja ecológica
1 limón ecológico,
Colar en un extractor de zumo
Añadir cilantro en polvo
Colocar sobre el escalarizador
Zumo tónico
1 pomelo o naranja ecológicos
1 limón ecológico
Colar en un extractor de zumo
Añadir canela y cardamomo en polvo
Colocar sobre el escalarizador
La receta tónica y antiinflamatoria de Martine Bayard, terapeuta energética, medicina tradicional china, feng shui del Ser
2-3 rodajas de jengibre fresco
Zumo de 1 limón
1 cucharadita de cúrcuma en polvo,
Mezclar todo esto en leche vegetal a temperatura ambiente o caliente.
También es muy agradable cuando se licúa
Colocar sobre el escalarizador
Fotografía de la Famille des Minous
