C’est l’automne, la saison propice à la douceur et le moment idéal pour prendre soin de notre organisme. Au programme, 4 recettes de boissons concoctées par nos partenaires et à utiliser avec notre scalérisateur.
Les 3 recettes de Céline Zussy, Praticienne Shiatsu Thérapeutique de L’association Bien-Être & Harmonie
Jus de betterave et pomme
1 petite betterave crue bio
1 pomme bio
Passer dans un extracteur de jus
Placer sur le scalérisateur
Jus vert
1 poignée d’épinard frais bio,
1 orange bio
1 citron bio,
Passer dans un extracteur de jus
Rajouter de la coriandre en poudre
Placer sur le le scalérisateur
Jus tonique
1 pomélos ou orange bio
1 citron bio
Passer dans un extracteur de jus
Rajouter de la cannelle et de la cardamone en poudre
Placer sur le le scalérisateur
La recette tonique et anti-inflammatoire de Martine Bayard, thérapeute énergétique, médecine traditionnelle chinoise, feng shui de l’Être
2-3 rondelles de gingembre frais
jus d’1 citron
1 c. à café de curcuma en poudre,
Mélanger le tout dans un lait végétal à température ambiante ou chaud.
Très agréable aussi en le mixant
Placer sur le scalérisateur
Photo réalisée par la Famille des Minous
1 Commentaire
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Merci pour ces délicieuses recettes et bonne suite à Hubert Mauerer !